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La toma de decisiones

La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre diferentes opciones o alternativas. Es uno de los procesos más "difíciles" a los que se enfrenta el ser humano. También es una de las tareas más importantes en nuestra vida.  Estamos...

¡CUMPLE-WEB! Técnica de 40 respiraciones.

¡Buenas! Estoy emocionada porque justo hoy  hace un año lancé mi web y sus boletines, el día 16 de agosto de 2016. ¡Es mi cumple-web! Un año ya de compartir todo eso que voy encontrando y que a mí me sirve para vivir mejor, para vivir con pasión. ¡Me declaro una...

LA DICHA DE SER

Me gustaría compartirte en este post mi vivencia y aprendizaje en un taller al que he asistido este fin de semana con un hombre al que admiro: Enrique Martínez Lozano. El título del taller es: "La dicha de ser". Taller referente a su último libro cuyo título es igual...

EL EGO Y LA FAMA

En este post quiero compartirte un texto del libro de Eckhart Tolle, "Un nuevo mundo, AHORA". Es un libro de los que yo llamo de "mesilla", lo tengo siempre a mano para leerlo y releerlo. Es muy inspirador para mí. Aquí va: EL EGO Y LA FAMA "El conocido fenómeno de...

La zona de confort

Según la wikipedia, la zona de confort es un estado de comportamiento en el cual la persona opera en una condición de "ansiedad neutral", utilizando una serie de comportamientos para conseguir un nivel constante de rendimiento sin sentido del riesgo. En psicología, la...

El grito de Munch. Lo que es, así está bien.

Desde que nací los ángeles de la angustia, el desasosiego y la muerte estaban a mi lado [...]. Me acechaban cuando iba a dormir y me aterrorizaban con la muerte, el infierno y la condenación eterna. A veces me despertaba de noche y miraba alrededor: ¿estaba en el...

Permítete brillar

PERMÍTETE BRILLAR ¿Sueles brillar a menudo? ¿Te permites ser tú? ¿Conoces tus dones y talentos, dejas que se vean y los pones al servicio de los demás? La mayoría de nosotros no lo hacemos por miedo a exponernos, por miedo al qué dirán, por miedo a no gustar, por...

El día internacional de la felicidad 20 de marzo

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Fue instituido como tal el día 28 de junio de 2012 por la Asamblea General de las Naciones Unidas y se celebró por primera vez el año 2013. Como ves, es una celebración muy "nueva". ¿Y qué es el Día de la...

AQUÍ Y AHORA

¿Dónde estás?  Aquí y ahora. ¿En dónde puedes sentir que eres, que existes? Aquí y ahora. ¿Qué es lo único que tienes y que puedes vivir? Aquí y ahora. El pasado  quedo atrás, ya pasó y el futuro todavía no existe....

¿Para qué meditar?

¿Para qué meditar? El post de esta semana responde a esta pregunta.  La respuesta viene dada por Pablo D'ors en una de sus ponencias. Por si no lo conoces, Pablo D'ors es un sacerdote cuya misión es difundir la dimensión contemplativa de la vida cristiana. Es autor,...

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“Las heridas del alma se curan por la vía de la pasión y de la contemplación”.

— Pablo D’ors

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